Sleep Monitor
Sleep Monitor是一个跟踪你睡眠周期的应用,提供睡眠质量,习惯和扰动的洞察力,同时也提供警报和放鬆的声音.
导言:
睡眠监视器是你跟踪和改善睡眠周期的最终伴侣. 这个应用为任何与睡眠有关的事情的人设计, 提供了宝贵的洞察 你晚上的习惯。 凭借其独特的价值命题"睡眠监控"(Sleep Monitor)赋予了用户在睡眠中发现规律,提高睡眠质量,并理解打呼噜或磨牙等因素会如何影响他们的休息.主要特点 :
- 睡眠循环跟踪 : 监视你的睡眠阶段 并找出揭示你休息质量的洞察力的模式
- 打呼和噪声录音: 捕取打呼噜,磨牙和睡眠 谈话以评估睡眠中的扰动。
- 每月报告: 每月接收详细的统计数据,以跟踪睡眠改善和习惯.
- 自定义提醒 : 设置个性化的警报器,以便在你的最佳时间醒来,同时不干扰你的睡眠周期.
- 放松声音: 进入环境声和白噪声,旨在帮助你放松并更快地入睡.
自定义 :
睡眠监视器可以让用户用自定义的提醒音量和一些环境声音来个性化体验. 你可以根据自己的喜好来调整设置,从而更容易地找到舒适睡眠的完美环境.模式/功能:
- 跟踪你的睡眠 将你的设备放在附近 当你睡觉。
- 在各种环境声音情景中切换,以创造平静的睡前环境.
- 利用每周和每天的详细见解来调整被褥做法并逐步提高睡眠质量.
亲和会:
职业:
- 提供全面的睡眠周期和扰动跟踪,以加深洞察力。
- 月度报告明确了睡眠趋势和行为.
- 定制的警报和放轻松的声音增强了总体睡眠体验.
计数 :
- 最佳跟踪需要设备的相近性,这对一些用户可能具有侵入性.
- 数据收集工作依靠一致的夜间例行程序来进行准确性,这对于睡眠模式不规则的人来说可能具有挑战性。
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